癒しの空間・。* 。゜* 。・☆

HOME
MENU
About me
ACCESS
Links
CD&Books
氣まぐれ集
FAQ
元氣になる言葉集
健康に生きるコツ
ご予約方法
Saraからのメッセージ
Media
Blog
お問合せ




テーブル素材01 gray テーブル素材01 gray


 快楽ホルモンについて

健康を考えるにあたって、人々は”精神的な作用”を忘れがちです。
平和で落ち着いた心境にある時、人はなかなか病氣になるものではありません。

脳のメカニズムを説明すると、私達が物事に満足したり幸福感にひたっている時には、
脳内には”ベータ・エンドルフィン”を始めいくつかのホルモンが分泌されています。

このホルモンがとても重要でこれが盛んに分泌されると、免疫力や自然治癒力が高まり、
老化防止をする等私達の身体に絶大な効力をもたらします。

逆に怒ったりイライラするとノルアドレナリンや、アドレナリンという毒性の強いホルモンが分泌され、
私達の健康(生命)に悪影響を及ぼします。

ことわざで、『笑う門には福来る』というのがあるように、”笑う”ということは良いホルモンが分泌され、
健康維持にはかかせないのです。

分泌されたベータ・エンドルフィンは、脳内の痛覚を伝達する神経を遮断し、
その結果 痛みが薄れ心地よい快感がもたらされるのです。

ドーパミンは脳を覚醒させ、快感を誘い意欲を発揮させる重要な働きがあるのです。

リラクゼーションとはこの”快楽ホルモン”に満たされている状態のことなのです。





テーブル素材01 gray テーブル素材01 gray










リラクゼーションとは? 自己治癒力 ストレス 心身一如 ヒーリングとは?
呼吸法について ハンドパワー 快楽ホルモン 五感の活性化 お水の必要性
(C) Copyright Since 2003 Chemi Body Work/*〜Sara〜* All Rights Reserved
 Chemi Body Workサイト内の文章・写真・すべての情報及び内容についての無断転載を固くお断り致します。